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Yoga & Zumba ab 15. September

veröffentlicht von Markus Solbach am [PUBL_DATE]
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Zumba-Kurs ab 15. September zum 10er-Specialprice

Die SG Westerwald bietet ab 15. September, von 18 bis 19 Uhr, in der Großsporthalle Gebhardshain einen, 10er-Zumba(R)-Kurs an.

Zumba® ist ein Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer u. internationaler Musik und Tanzstilen. Zumba® ist für jedermann ohne Einschränkung geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Du wirst/bleibst fit und gewinnst an Energie! Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht SPASS! Bei Zumba®-Kursen herrscht Partystimmung und der Spass ist garantiert! 

Die lizenzierte Zumba(R) Basic-Trainerin Ivonne freut sich riesig auf euch.

Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung in der SGW-Geschäftsstelle (02747-914711) oder per eMail möglich. Der September-Specialprice beträgt für Nichtmitglieder 30 Euro (10er Karte) und für Mitglieder 10 Euro (10er-Karte).

Neuer Yoga- Kurs ab 15. September 2015 in Gebhardshain

Ab Dienstag, 15. September 2015, bietet die SG Westerwald (SGW), mit Vereinssitz in Gebhardshain, einen neuen Yoga-Kurse an.

Die Praxis des Yoga erfasst den Menschen in seiner Ganzheit.

Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch Ihren Körper. Dabei nehmen Sie bisher kaum spürbare Körperregionen, sowohl in Spannung als auch in Entspannung wahr. Yoga wirkt vorbeugend gegen eine große Anzahl von Krankheiten wie Bluthochdruck, Magen- und Darmprobleme und aktiviert die Selbstheilungsprozesse. Die innere Ausgeglichenheit wird gefördert und der Mensch lernt auf sich selbst zu hören. Yoga führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Der Kurs läuft über einen Zeitraum von 10 Abenden, jeweils dienstags, von 19.35 bis 21.05 Uhr in der kleinen Sporthalle in Gebhardshain und wird von einer erfahrenen Yoga-Lehrerin gehalten.

Die Kurs-Gebühr beträgt 55 Euro für Nichtmitglieder, Mitglieder zahlen 50 Euro. Infos und Anmeldungen in der SGW-Geschäftsstelle unter 02747 – 914 711 oder per eMail an info(at)sgwesterwald(dot)de.

 

 

Letze Änderung: 12.08.2015 um 11:09

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