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NEUE KURSE - NEUE KURSE - NEUE KURSE

Mach Dich Fit mit Laufen & Yoga

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Mandys-Mädels beim 1. Siegener Womens Run am Start
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Läuferinnen und Läufer der SGW zeigen Ehrgeiz

Albert Graf und Michael Schnell auf dem Treppchen ganz oben

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Neuer Kurs "Nature Fit Run"

Heimische Natur neu erleben!

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Laufanfänger haben mit neuem Kurs gestartet

 Einstieg noch möglich

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Sportabzeichen-Training beginnt

Start ist am 1. Juni im Stadion Gebhardshain

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Marathon 2016

Team der SGW bei Marathons in Köln und Essen

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Neuer Nordic-Walking Kurs.

Beginn am Mittwoch, 22. Juli, im Stadion in Gebhardshain

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Laufvortrag Dr. Klaus Kohlhas & Klaus Kelter
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Laufen, Trail-Running u. Nordic-Walking

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Marathon-Team in Hamburg erfolgreich

Roger Zeuner mit neuer, persönlicher Bestzeit

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Westdeutsche Meisterschaften im Berglauf
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Rudolf Schnell gewinnt am Fühlinger-See

Smart-Triathlon

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Mörsbachmän u. Laufergebnisse
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Kölner-Läufe
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SGW-Marathonis mit TOP-Ergebnissen

Günter Schneider und M50/55-Team werden Rheinlandmeister

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Guter Start in den Winter-Ausdauercup 11/12

Roger Zeuner mit Comeback

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Marathon: Deutscher-Vize-Meister-Titel für SGW
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Lauftreff am Mi., 07.09.2011, 18:00 Uhr

Aufgrund der örtlichen Gegebenheiten (schlechte Wegstrecke durch Bauarbeiten) soll der Lauftreff am Mittwoch den 07.09.2011 um 18:00 Uhr in Luckenbach an gewohnter Stelle (Kapelle an der Nister) stattfinden.

Treffen der Laufanfängergruppe am Sa., 18.06.2011

Die Laufanfängergruppe der SG Westerwald trifft sich am Samstag,
den 18.06.2011, 14:00 Uhr, erstmals in Marienstatt.
Wir möchten bei einem langsamen Lauf die Strecke einmal kennen- 
lernen und freuen uns, auf ein Treffen mit einigen "Stammläufern".
Da am Sonntag der Leverkusen-Lauf ansteht, wird die Mannschaft
der SGW-Läufer sicher nicht so groß wie üblich sein, dass soll uns
aber nicht daran hindern, erste Kontakte zu knüpfen.

Top-Laufergebnisse

Günter Schneider wird 5. bei den Deutschen Marathon-Meisterschaften

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Tanja Kölbach finisht ersten Marathon in Frankfurt

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Halbmarathon Würzburg 2010

Andrea Becker sicherte sich Ihre persönliche Bestzeit beim  Halb-Marathon in Würzburg

 

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SGW-Marathonis mit Top-Leistungen in Mainz

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Anfängerlaufkurs 2010
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Neuer Treffpunkt: "Wanderparkplatz" anstatt "Bildstock"

Liebe Läuferinnen und Läufer,

am Wochenende wird die Uhr vorgestellt und damit hält die Sommerzeit auch gemäß unseres Laufkalenders Einzug.
Der Treffpunkt soll ab sofort jedoch nicht mehr "am Bildstock" sein, sondern der Wanderparkplatz (Gebhardshain, Ecke Hachenburger Straße / Höhenweg).
Hier haben wir ein gutes Angebot an Parkplätzen und können auch, ohne unmittelbar am Straßenrand zu stehen, die Wartezeit verbringen, bis alle Laufinteressierten eingetroffen sind.
Es bleibt uns dann ja selbst überlassen, uns bis zum Bildstock ein wenig einzulaufen, oder am "Kapellchen" bereits abzubiegen und so zur Skihütte auf den üblichen Weg zu gelangen.

Jetzt am Samstag, 27.03.2010, 14:00 Uhr, ist (trotz des vorhergesagten Regenwetters) als Treffpunkt Marienstatt angesagt.


Soprtliche Grüße



Gabi Eckel
Jürgen Diedershagen
Peter Euteneuer

Laufsport - einfach dem Stress wegrennen

Vortrag von Dr. Klaus Kohlhas am 24.03.

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Laufanfänger-Kurs - Treffen am Mo. 29.06.09
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