Kursangebote

Neue Anmeldeplattform für

<---Sportkurse/Veranstaltungen der SG Westerwald

Ab sofort besteht für Mitglieder und Nichtmitglieder die Möglichkeit sich auf der Startseite www.sgwesterwald.de unter Formalitäten (linke Seite) und "Anmeldung Kurs" für die folgende Sportkurse oder andere Vereinsaktivitäten ganz leicht anzumelden.

Damit wir die Kurse entsprechend planen können (und sie dann auch zustande kommen) ist es für die SGW enorm wichtig, dass sich JEDER (Mitglieder und Nichtmitglieder) für alle Vereinsaktivitäten anmelden.

Danke für euer Verständnis.

Infotelefon unter 02747-914 711 (SGW-Geschäftsstelle) 

Alle Kurse finden in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt.


 

Zwei neue Yoga-Kurse ab 12. September in Gebhardshain

Ab Dienstag, 12. September 2017, bietet die SG Westerwald (SGW), mit Vereinssitz in Gebhardshain, wieder zwei Yoga-Kurse an.

Die Praxis des Yoga erfasst den Menschen in seiner Ganzheit. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen eine Reise durch Ihren Körper. Dabei nehmen Sie bisher kaum spürbare Körperregionen, sowohl in Spannung als auch in Entspannung wahr. Yoga wirkt vorbeugend gegen eine große Anzahl von Krankheiten wie Bluthochdruck, Magen- und Darmprobleme und aktiviert die Selbstheilungsprozesse. Die innere Ausgeglichenheit wird gefördert und der Mensch lernt auf sich selbst zu hören. Yoga führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.

Die zwei Kurse laufen über einen Zeitraum von 10 Abenden (immer 90 Minuten), jeweils dienstags von 18 bis 19.30 Uhr und von 19.35 bis 21.05 Uhr in der kleinen Sporthalle in Gebhardshain und werden von einer erfahrenen Yoga-Lehrerin geleitet. Die Kurs-Gebühr beträgt 55 Euro für Nichtmitglieder, Mitglieder zahlen 50 Euro. Anmeldung unter 02747-914 711 oder über www.sgwesterwald.de (Anmeldung Kurs)



Neuer Einsteigerkurs Gesellschaftstanz bei der SG Westerwald ab 16. August 2017 

„Tanzen ist Träumen mit den Füssen“ (Fred Astaire)

Tanzen verbindet, baut Agressionen und Anspannungen ab, fördert die Beweglichkeit, stärkt Rücken und Gelenke, beugt nachweislich Demenz vor und macht vor allem eines: Ganz viel Spaß!

Die SG Westerwald (SGW) bietet im Zeitraum vom 16. August bis 8. November 2017 (außer Herbstferien und Allerheiligen) jeweils mittwochs von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr einen Einsteigerkurs für Gesellschaftstanz an.

Es werden Grundschritte in Langsamen Walzer, Tango, Quick Step, Rumba, Chacha, Jive, Discofox und West Coast Swing gelehrt.

Ort: Kleine Turnhalle in Gebhardshain.

Leitung: Claudia Wäschenbach (Standard-Instructor und West Coast Swing-Instructor Deutscher Tanzverband)

Kursgebühr: 50 Euro pro Person bzw. 100 Euro pro Paar, für 16-19 Jährige 35 Euro pro Person.

Eine Anmeldung ist nur paarweise möglich.

Bitte beachten: Da in einer Turnhalle getanzt wird, bitte Wechselschuhe mitbringen. Anmeldungen entweder telefonisch unter 02747-914711 oder über die neue Online-Anmeldeplattform www.sgwesterwald.de (linke Seite: Anmeldung Kurs).

Der Kursbeitrag muss 7 Tage vor Kursbeginn überwiesen sein.


Mit Pilates zur besseren Körperwahrnehmung: Kurs ab 18. August 2017

Die SG Westerwald bietet allen Sportinteressierten ab Freitag, 18. August, von 17.30 bis 18.30 Uhr, in der kleinen Sporthalle (Teppichbodenraum) in Gebhardshain einen 10-wöchigen Kurs Pilates an. Ziel und Inhalt des Kurses: Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung! Wir werden in der Gruppe mit Pilatesübungen, QiGong und Beckenbodentraining unseren Körper kennen- und trainieren lernen. Der Kurs ist für Jung & Alt gleichermaßen geeignet. Die Kursgebühr beträgt für Nichtmitglieder 40 Euro, Mitglieder zahlen 5 Euro.

Die Anmeldehöchstzahl liegt bei 15 Personen. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. Anmeldungen unter 02747-914 711 oder per eMail an info(at)sgwesterwald(dot)de.